Nếp nhăn dưới mắt nói lên điều gì, làm thế nào để hết

Nếp nhăn dưới mắt là biểu hiện rất thường gặp, đặc biệt là khi chúng ta bước vào giai đoạn tuổi trung niên. Vậy các nếp nhăn nhỏ li ti thường xuất hiện ở dưới mí mắt nói lên điều gì? Và làm thế nào để cải thiện hết tình trạng da nói trên? Tất cả sẽ được giải đáp chi tiết trong nội dung bài viết dưới đây! Hãy cùng khám phá nhé.

1. Nếp nhăn dưới mắt là gì? Có bao nhiêu loại nếp nhăn dưới mắt

Có thể bạn chưa biết thì cơ chế hình thành các nếp nhăn dưới mắt rất đa dạng, và chúng thường được xếp thành 3 dạng nếp nhăn chính sau đây:

1. Nếp nhăn vùng mắt động: Nói một cách đơn giản thì nếp nhăn vùng mắt động dùng để chỉ những nếp nhăn chỉ xuất hiện khi gương mặt của chúng ta có sự co giãn hoạt động. Ví dụ như khi nói, khi cười,...
2. Nếp nhăn vùng mắt tĩnh: Trái ngược lại với các nếp nhăn vùng mắt động, nếp nhăn vùng mắt tĩnh sẽ hiện hữu trên khuôn mặt ngay cả khi cơ mặt của chúng ta không thực hiện co giãn, hoạt động.
3. Nếp nhăn vùng mắt lão hóa: Còn đối với các nếp vùng mắt do lão hóa chúng sẽ thường xuất hiện khi cấu trúc da bị suy yếu, làn da bị chảy xệ gây hình thành các nếp nhăn nhỏ li ti ở vị trí xung quanh mắt, đặc biệt là ở vùng đuôi mắt.

2. Nguyên nhân khiến hình thành các nếp nhăn dưới mắt

Trước khi đi vào tìm hiểu các nếp nhăn dưới mắt nói lên điều gì thì chúng ta cần nắm được những tác nhân nào khiến kích thích sự hình thành các nếp nhăn ở mắt.

Nếp nhăn xuất hiện dưới mắt do lão hóa

• Lão hóa không chỉ làm thay đổi cấu trúc da của chúng ta mà nó còn gây tác động khiến làn da bị chảy xệ nghiêm trọng.
• Chưa kể vùng da quanh mắt khá nhạy cảm và mỏng manh - Đây được xem là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến vùng da dưới mắt sau độ tuổi 30 thường xuất hiện các quầng thâm, bọng mắt và các nếp nhăn nhỏ li ti.

Thói quen dụi mắt thường xuyên:

• Hành động dụi mắt thường xuyên tưởng chừng vô hại nhưng thực chất nó sẽ gây tác động khiến vùng da ở dưới mắt bị kéo dãn quá mức. 

Từ đó khiến da bị nhăn chùng, chảy xệ và dễ dàng xuất hiện các nếp nhăn nhiều hơn.

Vùng da xung quanh mắt không được làm sạch đúng cách:

• Các bước chăm sóc và làm sạch vùng da dưới mắt có ý nghĩa cực kỳ quan trọng. Bởi nếu chúng ta lơ là, hoặc thực hiện skincare không đúng cách sẽ khiến những bụi bẩn tích tụ trên bề mặt da ngày một nhiều hơn.
• Khi đó những dầu thừa và bụi bẩn sẽ kích thích gây bít tắc lỗ chân lông, làm ảnh hưởng đến quá trình tái tạo da và vô tình đẩy nhanh tốc độ lão hóa da sớm hơn.

Nằm ngủ sai tư thế:

• Ảnh hưởng từ việc nằm ngủ sai tư thế sẽ khiến các tác động tay chân tì đè lên vùng da quanh mắt. 
• Nó sẽ khiến cho vùng da quanh mắt trở nên uể oải, mệt mỏi và dễ dàng xuất hiện các nếp nhăn nhiều hơn hơn.

Tác động ảnh hưởng từ môi trường bên ngoài:

• Các yếu tố gây hại từ điều kiện môi trường bên ngoài, đặc biệt là hàm lượng tia UV có trong ánh nắng mặt trời sẽ gây tác động trực tiếp đến khả năng thị lực của chúng ta.
• Chính vì vậy nếu bạn không chống nắng, bảo vệ vùng da quanh mắt kỹ lưỡng thì vấn đề lão hóa gây hình thành nếp nhăn ở mắt là rất dễ xảy ra.

3. Giải đáp nếp nhăn dưới mắt nói lên điều gì

Nếp nhăn dưới mắt nói lên áp lực khi mắt hoạt động quá nhiều:

• Nếu quan sát thấy vùng da quanh mắt xuất hiện nhiều các nếp nhăn li ti thì bạn cần chú ý vì đó là dấu hiệu nói lên đôi mắt của chúng ta đang làm việc một cách quá tải, dẫn đến điều tiết quá nhiều.
• Những thói quen xấu mà chúng ta tái diễn hàng ngày như sử dụng điện thoại, máy tính bảng trong bóng tối hay không đeo kính dù bị cận sẽ ảnh hưởng xấu đến thị lực và khiến cho đôi mắt phải điều tiết với cường độ mạnh mẽ hơn.
• Và hệ quả của quá trình mắt điều tiết quá nhiều trong thời gian dài đó là làm nảy sinh tình trạng nheo mắt, khiến đôi mắt lúc nào cũng trong trạng thái lờ đờ mệt mỏi và đặc biệt là làm xuất hiện nếp nhăn nhiều hơn nhanh chóng.

Nếp nhăn dưới mắt thể hiện sự thiếu hụt collagen và elastin do lão hóa

• Nếp nhăn xuất hiện dưới mắt cũng được xem là dấu hiệu “cảnh báo” tình trạng thiếu hụt collagen và elastin nghiêm trọng bên trong cấu trúc da. 
• Nó không chỉ khiến da mất đi độ đàn hồi tự nhiên, mà còn gây hình thành các nếp nhăn nhỏ xuất hiện li ở vùng da xung quanh mắt đó nhé!

Nếp nhăn dưới mắt nói lên tình trạng thiếu ngủ của cơ thể

• Ngoài những vấn đề nói trên thì các biểu hiện nếp nhăn xuất hiện dưới mắt còn nói lên tình trạng thiếu ngủ của cơ thể, mệt mỏi.
• Khi cơ thể không được nghỉ ngơi điều độ, hoặc bắt nguồn từ thói quen thức khuya thường xuyên của bạn sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình lưu máu huyết và trao đổi chất ở bên trong cơ thể.

Chính điều này sẽ khiến các chất dinh dưỡng ở vùng da quanh mắt không được đáp ứng kịp thời, dẫn đến tình trạng mắt lờ đờ, uể oải và xuất hiện các nếp nhăn li ti trên diện rộng.

4. Các nếp nhăn dưới mắt làm thế nào để hết

Massage giúp giảm nếp nhăn dưới mắt:

• Một trong những phương pháp đơn giản giúp cải thiện nhanh chóng tình trạng nếp nhăn xuất hiện ở dưới mắt đó là bạn đọc nên duy trì thói quen massage mắt thường xuyên.
• Thực hiện massage với cường độ vừa phải và tần suất thường xuyên sẽ giúp hỗ trợ rất tốt cho quá trình lưu thông máu và trao đổi chất ở các mô da.

Qua đó giúp hạn chế sự xuất hiện các nếp nhăn và đẩy lùi quá trình lão hóa da một cách hiệu quả.

Khắc phục nếp nhăn dưới mắt bằng cách dưỡng ẩm:

• Nếu bạn đang băn khoăn không biết làm cách nào để “giải quyết” hết các tình trạng nếp nhăn dưới mắt thì hãy tìm kiếm và lựa chọn cho mình một sản phẩm dưỡng ẩm thật chất lượng.
• Xây dựng quy trình skincare, chăm sóc da khoa học bằng việc cấp ẩm nuôi dưỡng da đầy đủ sẽ giúp vùng da quanh mắt trở nên đàn hồi và tươi tắn hơn rõ rệt đó nhé!

Từ bỏ những thói quen xấu gây hình thành nếp nhăn dưới mắt:

• Dù chăm sóc và bảo vệ da tốt đến mấy nhưng nếu không thay đổi từ bỏ những thói quen sinh hoạt xấu thì vấn đề lão hóa, và nếp nhăn ở dưới mắt vẫn sẽ xuất hiện ngày một nhiều hơn.
• Chính vì vậy bạn đọc cần chủ động cải thiện chất lượng môi trường sống xung quanh bằng cách:

Xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học điều độ:

• Không hút thuốc lá và hạn chế tối đa việc sử dụng các chất kích thích như rượu, bia,...
• Tránh thức khuya, hay sử dụng điện thoại, laptop cường độ cao.
• Thay vào đó, chúng ta cần phân bổ thời gian học tập và nghỉ ngơi sao cho hợp lý.
• Thực hiện tập luyện thể dục thể thao, vận động cơ thể thường xuyên,...

Hy vọng với những giải đáp cực kỳ chi tiết trên đây sẽ giúp trả lời cho bạn đọc vấn đề “Nếp nhăn dưới mắt nói lên điều gì, và làm thế nào để hết”. Chúc bạn sẽ luôn giữ được cho mình một vẻ ngoài tươi tắn, trẻ trung và rạng rỡ nhất nhé!