Da mặt khô nhăn nheo phải làm sao nên làm gì

Một trong những dấu hiệu đầu tiên cảnh báo làn da của bạn đang bắt đầu bị lão hóa, đó là bề mặt da trở nên khô căng, nhăn nheo và đàn hồi kém dần đi. Vậy nếu một ngày quan sát thấy da mặt bị khô nhăn nheo thì chúng ta phải nên làm gì? Cùng đi tìm lời giải đáp thông qua nội dung bài viết dưới đây nhé!

1. Tìm hiểu nguyên nhân khiến da mặt khô nhăn nheo

• Trước khi giải đáp thắc mắc cho bạn đọc về vấn đề “Da mặt khô nhăn nheo phải nên làm gì” thì chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem đâu là nguyên nhân khiến gây ra các biểu hiện da nói trên nhé!

Những nguyên nhân khiến da mặt khô nhăn nheo:

>>Yếu tố bên trong cơ thể:

1. Vấn đề lão hóa da.
2. Chế độ ăn uống và sinh hoạt kém lành mạnh.
3. Thói quen thức khuya thường xuyên.

>>Yếu tố bên ngoài cơ thể:

1. Thói quen skincare chăm sóc da không đúng cách.
2. Tác động gây hại từ môi trường bên ngoài.
3. Không thoa kem chống nắng bảo vệ da.

2. Da mặt khô nhăn nheo nên làm gì để khắc phục hiệu quả?

Để khắc phục tình trạng da mặt khô nhăn nheo, điều quan trọng là cần phải cung cấp độ ẩm, dưỡng chất để nuôi dưỡng làn da lấy lại độ căng mịn và đàn hồi. Để thực hiện điều này có thể áp dụng các cách sau đây: 

Da mặt khô nhăn nheo nên dùng sữa rửa mặt cấp ẩm dịu nhẹ:

• Vệ sinh làm sạch da đúng cách là một trong những tiêu chí quan trọng hàng đầu khi bạn thắc mắc da mặt khô nhăn nheo phải làm sao.
• Đối với những bạn đang gặp phải các vấn đề da kém mềm mịn, đàn hồi kém như trên chúng ta cần đặc biệt lưu ý khi lựa chọn sử dụng các sản phẩm skincare hằng ngày, đặc biệt là sữa rửa mặt.
• Tuyệt đối không dùng những loại sữa rửa mặt có thành phần lột tẩy cao, hay chứa các hoạt chất có thể gây tác động kích ứng, làm bào mòn da như cồn, chất bảo quản, hương liệu,...

Thay vào đó, bạn đọc nên ưu tiên các sản phẩm sữa rửa mặt có nguồn gốc từ thiên nhiên, đảm bảo tiêu chí an toàn dịu nhẹ và không gây kích ứng da trong suốt quá trình sử dụng.

Skincare dưỡng ẩm đầy đủ cho da:

• Đối với những bạn đang bị da mặt khô nhăn nheo không biết phải làm sao thì điều đặc biệt quan trọng mà chúng ta cần ghi nhớ đó là phải skincare dưỡng ẩm đầy đủ cho da.
• Bởi khi bề mặt da bị thiếu ẩm, cộng với sự tác động từ nhiệt độ môi trường bên ngoài và khói bụi, vi khuẩn sẽ tấn công vào da. 
• Lúc này da sẽ trở nên mỏng manh, nhạy cảm và dễ dàng bị lão hóa dẫn đến da khô, nhăn nheo nhanh chóng hơn.
• Hãy thực hiện dưỡng ẩm thường xuyên cho da bằng cách bổ sung các sản phẩm skincare dưỡng ẩm thiên nhiên lành tính như serum, xịt khoáng, kem dưỡng ẩm,... vào quy trình chăm sóc da hằng ngày một cách hợp lý.
• Có như vậy sẽ giúp chúng ta nuôi dưỡng làn da một cách toàn diện, duy trì trạng thái da luôn mềm mại, ẩm mượt và hạn chế tối đa các tác động gây lão hóa da cực kỳ hiệu quả.

Đắp mặt nạ đều đặn từ 1 đến 2 lần mỗi tuần:

• Thay vì buồn bã, lo lắng vì không biết da mặt khô nhăn nheo nên làm gì thì chúng ta nên thực hiện dưỡng ẩm cho da bằng cách duy trì thói quen đắp mặt nạ từ 1 đến 2 lần mỗi tuần.
• Tùy thuộc vào từng nhu cầu, sở thích và đặc điểm tình trạng da hiện tại mà bạn đọc có thể tham khảo và lựa chọn loại mặt nạ phù hợp.
• Thông thường để nuôi dưỡng và cấp ẩm cho da thì chúng ta nên ưu tiên những loại mặt nạ giấy, mặt nạ ngủ,...
• Chúng sẽ mang đến tác động cấp nước giữ ẩm cho da tức thì. 
• Ngoài ra còn giúp chúng ta cải thiện đáng kể các tình trạng da mặt khô căng thiếu ẩm, đàn hồi kém hay nhăn nheo thường gặp một cách rõ rệt đó nhé!

Xây dựng chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý:

• Bên cạnh việc thực hiện chăm sóc dưỡng ẩm cho da đầy đủ thì chế độ ăn uống sinh hoạt hằng ngày cũng góp phần không nhỏ đến hiệu quả nuôi dưỡng da từ sâu bên trong.
• Bạn đọc nên xây dựng cho mình một chế độ ăn uống khoa học bằng cách: Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây vào bữa ăn hàng ngày;
• Hạn chế ăn ngọt, đồ chiên nhiều dầu mỡ, hoặc các món ăn cay nóng,... Vì chúng sẽ kích thích da tiết nhiều dầu nhờn, tăng nguy cơ nổi mụn trứng cá trên da.
• Ngoài ra chúng ta còn phải tuân thủ chế độ sinh hoạt lành mạnh: Ngủ đúng giờ; Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao; Có thời gian học tập và nghỉ ngơi hợp lý,...

Tất cả những yếu tố kể trên sẽ góp phần củng cố và nâng cao khả năng đề kháng tự nhiên của da. Từ đó giúp làn da trẻ khỏe và đẩy lùi quá trình lão hóa hiệu quả hơn. Đây cũng là giải pháp trả lời cho câu hỏi da mặt khô nhăn nheo phải làm sao.

Thực hiện massage thư giãn da mặt thường xuyên:

• Nếu da mặt bạn hay khi khô ráp, nhăn nheo chảy xệ thì hãy thử tham khảo và áp dụng các phương pháp massage thư giãn da hằng ngày.
• Duy trì tần suất tập luyện, massage cho làn da đúng cách sẽ giúp bề mặt da trở nên đàn hồi và căng bóng 

Chống nắng bảo vệ da kỹ lưỡng:

• Da khô, nhăn nheo là một trong những đặc điểm làn da dễ bị tác động tổn thương nhất. 
• Chính vì vậy, nếu bạn cũng đang gặp phải những vấn đề da nói trên thì chúng ta tuyệt đối không được quên bước thoa kem chống nắng mỗi ngày.
• Thành phần bảo vệ trong kem chống nắng sẽ giúp che chắn, ngăn không cho các tác nhân gây hại bên ngoài có thể xâm nhập và tấn công vào da.

Từ đó góp phần đẩy lùi quá trình lão hóa da, và cải thiện đáng kể tình trạng da khô căng, nhăn nheo hiện tại.